关注护士身心健康从合理排班健康膳食身心关怀做起！

时间：2026-05-25 来源：中国医院协会宣传部浏览量：504 分享：

5月10日，由中国医院协会主办，中国健康管理协会护理分会支持，《医师报》社提供媒体支持的“健康体重医者先行”2026国际护士节主题推进活动举行。第49届南丁格尔奖章获得者、首都医科大学附属北京朝阳医院内科原护士长刘小娟结合自身经验，就如何保障护士身心健康、助力护理事业发展分享了看法。

刘小娟表示，从医院管理层面而言，合理排班是保障护士休息、维护护士身心健康的重要基础，科学合理的排班能够让护士得到充分休整，以更好的状态投入工作。同时，她提到，医院食堂建设也至关重要，打造健康饮食、提供可口饭菜，是为护士身心健康提供的最基础保障。

除了基础保障外，刘小娟还提出了多项具体建议：医院应每年为护士开展健康体检，做到疾病早发现、早治疗；可多举办有助于提升护士身心健康的体育活动，例如她所在的北京朝阳医院，每年都会举办运动会、健步走等活动；此外，还可增设心理咨询、心理辅导服务以及各类兴趣班，在护士工作之余，通过舞蹈班、摄影班、瑜伽班等丰富护士的精神文化生活，这些都是保障并提升护士身心健康的有效方法。

最后，刘小娟向全体护理同仁送上节日祝福，祝愿所有护士兄弟姐妹们节日快乐、拥有健康的身体。她强调，只有拥有健康的体魄，才能更好地履行护理职责、践行使命，用心照顾每一位患者。

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